반응형 2019/10/241 노화를 억제하는 항산화제/산화방지제(Antioxidant) 총정리 항산화란? 모든 생명체는 노화를 겪는다. 인간 또한 노화를 피할 수는 없다. 하지만 노화를 억제하고 관리하는 것은 충분히 가능하다. 신체의 노화를 어떻게 관리하느냐에 따라 나이에 비해서 젊고 건강한 신체를 유지할 수 있을 뿐만아니라, 노화로 인한 각종 질병을 예방할 수 있기에 신체의 노화에 대응하는 것은 매우 중요한 일이다. 신체의 노화를 촉진하는 주요한 요인 중에 하나는 바로 '활성산소'이다. 활성산소는 음주, 흡연, 스트레스, 과도한 신체 노동, 불균형한 식단, 불규칙한 생활습관 등으로 인해 신체에 쌓이게 되는데, 문제는 이 활성산소가 산화를 일으켜 세포를 손상시키고 노화를 촉진한다는 점이다. 때문에 활성산소를 제거하여 산화로 인한 세포의 손상을 막는 '항산화'가 신체의 노화를 억제하는 데 중요한 관.. 2019. 10. 24. 이전 1 다음 반응형