반응형 2019/11/141 여성의 건강과 남성의 정력에 좋은, 석류즙(Pomegranate)의 7가지 효능과 부작용 석류(Pomegranate)란? 석류는 우리에게 알려진 지는 꽤 돼었지만 여전히 찾아보기는 힘든 과일이다. 하지만 석류의 효능은 다른 과일들과 비교해서 손색이 없을 뿐만아니라 건강에 여러 이점을 가져다준다. 석류는 까먹기 힘든 과일 중 하나이지만, 요즘은 석류즙이나 석류주스 등의 형태로 음용하기 쉽도록 가공되어 시판되기에 간편하게 석류를 섭취할 수 있게 되었다. 석류(Pomegranate)의 효능 1. 항산화 효과 석류에는 안토시아닌, 탄닌, 폴리페놀, 푸니칼라진, 엘라지타닌, 갈로탄닌, 엘라직산, 비타민C 등 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있다. 이는 활성산소를 제거하여 세포의 손상을 방지하기 때문에 신체의 노화를 억제하는 효능을 가진다. 관련글 : 노화를 억제하는 항산화제(Antioxidant).. 2019. 11. 14. 이전 1 다음 반응형