반응형 2020/01/231 다이어트에 탁월한 발효차, 보이차(Pu'er tea)의 7가지 효능과 부작용 지방분해, 혈행개선, 항산화 효능을 가지고 있는 보이차(Pu'er tea) 보이차는 중국의 8대 명차 중 하나에 들어갈 정도로 역사가 깊고 유명한 차다. 보이차의 가장 큰 특징은 후발효차라는 것인데, 일반 녹차가 발효과정이 없는 것과 비교해 보이차는 발효과정을 거쳐 녹차와는 다른 영양성분과 풍미를 가지게 된다. 보이차는 최근에 다이어트 차로 각광받고 있어 다이어트 시 적극적으로 활용되고 있으며 건강에도 이로운 점이 많아 최근 그 수요가 늘고 있는 식품 중 하나이다. 보이차(Pu'er tea)의 효능 1. 다이어트에 도움 보이차에는 갈산이라는 성분이 함유되어 있다. 갈산은 지방의 소화 및 축적에 관여하는 리파아제라는 효소의 작용을 억제하는 효능이 있는데, 때문에 우리가 섭취한 음식이 소화과정을 거칠 때 지.. 2020. 1. 23. 이전 1 다음 반응형