항산화 물질이 가득, 빌베리(Bilberry)의 7가지 효능과 부작용
빌베리(Bilberry)란? 생소한 이름의 빌베리(Bilberry)는 우리가 잘 알고있는 블루베리의 야생종이다. 야생에서 자란 블루베리인 빌베리는, 자연환경에서 스스로 적응하여 자생하면서 풍부한 영양소를 응축하고 있는데, 특히 베리류의 주요 약용성분인 폴리페놀과 안토시아닌 함량이 압도적으로 높아 건강식품으로 각광받고 있다. 빌베리의 짙은 푸른색은 바로 높은 햠량의 안토시아닌에 기인한 것이며, 안토시아닌 외에도 비타민A, 비타민B, 비타민C, 비타민E 등 각종 비타민이 풍부하며, 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등의 미네랄 또한 풍부한 것으로 알려져 있다. 빌베리(Bilberry)의 효능 1. 강력한 항산화 효능 베리류에는 폴리페놀, 탄닌, 안토시아닌 등과 같은 항상화 물질이 풍부하게 함유되어있다. 특히 빌베리는 ..
2020. 11. 15.
