혈액을 깨끗하게 해독시켜주는, 쑥(Mugwort)의 효능과 부작용

쑥(Mugwort) 개요

해독열풍이 불고 있는 가운데 쑥의 피 해독능력이 조명받고 있다. 

혈액 속의 독소와 노폐물들은 혈액의 흐름을 방해하고, 혈액을 통해 영양분을 공급받는 세포에 침투해 각종 질병의 근본적인 원인이 된다. 따라서 건강의 첫걸음은 독소의 해독으로부터 출발하는 것이 좋다.

쑥은 아시아, 북아메리카, 북유럽 등지에서 자생하는 식물이다. 특히 한국에서는 흔한 편이며, 쑥을 이용한 여러 음식들도 발달해있고 약용으로도 쓰이고 있다. 

특히 쑥 중에서 인진쑥은 그 생명력이 굉장이 강해 사시사철 죽지 않는 식물로 유명하며, 그 생명력만큼 건강에 이로운 효능들을 많이 가지고 있다.

쑥차로 우려먹으면 혈액해독에서 좋은 효과를 볼 수 있다.

쑥(Mugwort) 효능

1. 흉터의 가려움증

쑥과 박하가 함유된 로션을 사용하면 화상이나 흉터의 가려움증이 해소되는 효과가 있다.

2. 각종 위장 문제

복통, 설사, 급체, 변비, 소화불량, 구토에 효과가 있다.

3. 간질

4. 불규칙한 월경

5. 활력 저하

6. 불안

7. 혈액 속의 독소 제거

쑥은 혈액 속에 흐르는 각종 독소를 해독하는 능력을 가지고 있다. 실제로 기름이 하얗게 굳은 그릇을 쑥을 우린 물에 담가두면 기름이 그릇에서 분리되어 수면 위로 떠오른다. 이는 쑥이 특히 혈액 속의 콜레스테롤을 해독하는 데 탁월한 효과가 있음을 방증한다.

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쑥(Mugwort) 부작용

1. 임산부나 모유수유 여성에 대한 부작용

쑥은 자칫 유산을 유발할 수 있다. 쑥은 월경을 촉진하고 자궁에 직접적으로 약리적 작용을 할 수 있기 때문이다. 이는 모유수유 여성에 대해서도 마찬가지이며, 따라서 임산부나 모유수유 여성은 쑥의 섭취를 피하는 것이 좋다.

2. 알레르기

쑥은 개개인에 따라 알레르기 반응을 일으킬 수 있다. 특히 국화과 식물(국화, 매리골드, 데이지, 기타 여러 허브)에 알레르기가 있는 사람은 쑥의 섭취에 주의해야 한다. 

또한 일부 연구에서는 흰겨자, 꿀, 로열제리, 헤이즐넛, 올리브, 라텍스, 복숭아, 키위, 담배, Nangai(Micronesian nut) 등에 알레르기가 있는 사람도 쑥에 알레르기 반응을 보일 수 있다고 말한다.

참고영상 - 쑥의 혈액해독 효능과 혈액해독에 좋은 청혈차 만들기

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